Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2011
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2011:
|
1613 kkal
|
Lemak: 66,04g | Prot: 91,77g | Karb: 174,02g.
Makan Pagi: strawberry cultured coconut milk, Apples. Makan Siang: california roll, sushi, sashimi, edamame, seaweed salad. Makan Malam: red robin steak fries, natural burger. Camilan/Lainnya: watermelon, Coconut Cream Pie. lagi...
|
|
3010 kkal
|
Latihan:
Hot Yoga - 1 jam dan 5 menit, Berenang (Cepat) - 55 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Losin25
|