Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2015
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2015:
|
2418 kkal
|
Latihan:
walking slow - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkacky
|