Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2015
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2015:
|
1188 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 71,70g | Karb: 107,45g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Помидоры, Яблоки, Белый Хлеб, Плов, Сыр Маасдам, Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Makan Siang: Уха из Семги, Сыр Маасдам. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|