Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2011
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2011:
|
3175 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 10 menit, Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baccalynnwv
|