Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2015
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2015:
|
1001 kkal
|
Lemak: 24,92g | Prot: 45,36g | Karb: 149,62g.
Makan Pagi: Adria Bolacha Água e Sal, Molico Leite Desnatado, Banana. Makan Siang: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Feijão Preto, Macarrão, Cenouras Cozidas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Danone Corpus Light. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Pringles Batata Pringles, Pudim de Leite Condensado, Marigut Marigut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idila muliterno
|