Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2015
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2015:
|
1548 kkal
|
Lemak: 71,95g | Prot: 71,86g | Karb: 156,56g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Makan Siang: Knorr Rahm Champignons, Wiener Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Weiße Champignons (Gebraten), Kirschtomaten, Radieschen, Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Butter, Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Birnen, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|