Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2015
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2015:
|
624 kkal
|
Lemak: 20,39g | Prot: 23,37g | Karb: 88,10g.
Makan Pagi: Kroger Bacon, Egg & Cheese Croissant Sandwich. Makan Siang: Subway Veggie Delight Salad. Makan Malam: Steaz Iced Teaz Peach, Kroger Crispy Battered Fillets. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Sep 15 oleh anggota: HCB
|
Thank you! I've really decreased my calorie intake for the day. It's working :)
13 Sep 15 oleh anggota: Ashley Sewards
|
Kudos for sticking to your guns!
13 Sep 15 oleh anggota: Iconer
|
13 Sep 15 oleh anggota: Ashley Sewards
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashley Sewards
|