Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2015
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2015:
|
1712 kkal
|
Lemak: 58,71g | Prot: 134,50g | Karb: 161,65g.
Makan Pagi: Raab Vitalfood Chia Samen, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe, Banane, Kaffee. Makan Siang: Zwiebeln, Aldi Rindersteak, Olivenöl, Barilla Spaghetti N.5. Makan Malam: Omelett oder Rührei. Camilan/Lainnya: Äpfel, Kaffee, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uwesom
|