Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2015
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2015:
|
1382 kkal
|
Lemak: 78,12g | Prot: 77,55g | Karb: 89,27g.
Makan Pagi: Marmeladenbrot, Kaffee. Makan Siang: Stolle Hot Wings. Makan Malam: Stolle Hot Wings. Camilan/Lainnya: Gugelhupf. lagi...
|
|
1921 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|