Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2015
|
137,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 69,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2015:
|
1203 kkal
|
Lemak: 33,18g | Prot: 122,46g | Karb: 117,54g.
Makan Pagi: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Driscoll's Strawberries. Makan Siang: Stop & Shop Baby Carrots, Plums, Flatout Light Original Flatbread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Makan Malam: Wal-Mart Bakery Soft Chocolate Chip Cookies, Jet's Pizza Thin Crust Pizza (Small). Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maurined
|