Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2009
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2009:
|
1791 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 87,78g | Karb: 239,61g.
Makan Pagi: Eggstirs, Splenda, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee, Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Apple Slices, 6" Roast Beef. Makan Malam: Fresh Fruit Cup (Large), Ultra Light Beer, Swiss Cheese, Turkey Burger. Camilan/Lainnya: Fig Newtons Crisps - Apple, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|