Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2011
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2011:
|
1200 kkal
|
Lemak: 36,21g | Prot: 64,07g | Karb: 176,91g.
Makan Pagi: Carrot Cake with Cream Cheese Icing, Skim Milk, Special K Protein Plus Cereal, Diet Coke, 0 Calorie Sweetener, Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Baked Doritos Nacho Cheese, Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey, Light Mayonnaise, Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Makan Malam: Light Wheat Hamburger Bun, Lean Gourmet Meatloaf. Camilan/Lainnya: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Harvest Cheddar Sun Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|