Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2015
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2015:
|
1986 kkal
|
Lemak: 89,71g | Prot: 232,10g | Karb: 58,62g.
Makan Pagi: Aldi Gouda Jung, ESN ISO-Whey Hardcore Raspberry. Makan Siang: Harzer Harzer Käse, Roulade, Roulade. Makan Malam: Möhren, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind. lagi...
|
|
2803 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|