Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2015
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 76,60g | Karb: 192,83g.
Makan Pagi: Wasa Roggenknäcke, Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. Makan Siang: Aldi Reibekäse, Pomito Passierte Tomaten, Aldi Hackfleisch, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Alaska Seelachsfilet, Rolffes Lachsschinken, Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Kaffee, Aldi Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|