Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2024
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2024:
|
1502 kkal
|
Lemak: 57,79g | Prot: 115,27g | Karb: 132,03g.
Makan Pagi: Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural, Golden Bridge Muesli Crocante com Chocolate. Makan Siang: Hacendado Queijo Amanteigado, Maçã, Valblanc Burgos Fresco 0%, Pitéu Lulas Recheadas, Continente Sopa de Legumes. Makan Malam: Pastel de Bacalhau, Continente Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Continente + Proteína Baunilha, Banana, Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Continente Pudim + Proteína Caramelo, Salutem Galetes de Milho, Mercadona Queijo Barrar Light. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Artalmo
|