Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2015
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 34,98g | Prot: 72,89g | Karb: 222,20g.
Makan Pagi: Papaia, Maçãs Gala, Continente Bolacha Torrada, Salutem Corn Flakes, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g). Makan Siang: Café Expresso, Laranjas, Kiwi, Ananás, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha sem Gordura. Makan Malam: Continente Milho Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Santiago Requeijão. Camilan/Lainnya: Papaia, Frize Limão, Royal Gelatina 10Kcal, Chá de Ervas, Continente Bolacha Torrada. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPereira77
|