Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2015
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 132,28g | Prot: 186,56g | Karb: 46,44g.
Makan Siang: Harzer Harzer Käse, Armada Zarte Bücklingsfilets. Makan Malam: Champignons, Ja! Schlagsahne, Heinz Wille Schweine Minutensteaks, Aldi Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Alesto Studentenfutter, Aldi Körniger Frischkäse. lagi...
|
|
2803 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|