Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2024
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 78,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
|
1200 kkal
|
Lemak: 43,43g | Prot: 102,26g | Karb: 112,85g.
Makan Pagi: Metax Adpro104, Kohlrabi, Gut & Günstig Lachsschinken, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Ja! Vanille Creme, Reis (Gekocht), Iglo Schlemmer Filet Bordelaise. Makan Malam: Getrocknete Tomaten, Schafskäse, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|