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たらふく食べて、有酸素もしてないから痩せるわけないわな
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
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1099 kkal
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Lemak: 29,35g | Prot: 80,46g | Karb: 133,50g.
Makan Pagi: イオン株式会社 キャベツの千切り, キャベツ, ニンジン. Makan Siang: AEON 鶏ささみ, 調理したにんじん, ココナッツオイル, 玄米ごはん, イタリアンサラダドレッシング, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, Quaker オートミール, 冷凍ブルーベリー, ザバス プロテイン, 卵. Makan Malam: 森永 ビビダス 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, AEON 鶏ささみ, トップバリュ 味付めかぶ (45g), 玄米ごはん, AEON 鶏ささみ, ニンジン, 玄米ごはん, キューピー 和風たまねぎドレッシング. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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