Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Hihihihik9o
Jurnal
Jurnal Hihihihik9o
Profil Hihihihik9o
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 306
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
18 September 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58 kg
0,5 kg
9,5 kg
Cukup Baik
berat badan stabil
18 September 2024
476kcal キヌア100 アボカド100 ささみ65 卵黄 280円くらい
上にかけてるキューネのサウザンアイランドドレッシング(40kcal/20g)を岩塩に変えれば１ヶ月で40*30=1200（ウォーキング6時間分）もカロリー節約になるから勿体無いな。もうドレッシング買うのやめよう・・・。
17 September 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58 kg
0,5 kg
9,5 kg
Cukup Baik
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
17 September 2024
320kcal ゆで卵、ささみ45gもち麦45g バジルソースかけ
コールスロー 250円くらい
16 September 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,2 kg
0,3 kg
9,7 kg
Cukup Baik
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
Lihat Riwayat Lengkap