|
Woohoo!!! 177 pounds!!! Only 3 pounds until my Vegas vacation goal on 10/4!
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2011:
|
1583 kkal
|
Lemak: 73,89g | Prot: 97,77g | Karb: 138,30g.
Makan Pagi: apple, chicken leg quarter. Makan Siang: artichoke marinated, balsamic vinegar, truffle oil, chicken breast, mushrooms, tomatoes. Makan Malam: spinach, quinoa pasta, Brig's Turkey/Beef Pasta Sauce. Camilan/Lainnya: watermelon, Justin's. lagi...
|
|
2314 kkal
|
Latihan:
Hot Yoga - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Losin25
|