Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2024
|
144,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 40,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2024:
|
2123 kkal
|
Lemak: 113,05g | Prot: 114,66g | Karb: 166,68g.
Makan Pagi: Tillamook Teriyaki Smoked Sausages (41g), Kroger Breakfast Sausage Links. Makan Siang: Kirkland Signature Frozen Shrimp. Makan Malam: Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Rice Noodles, Real Bacon Bits, Tortilla Strips - Santa Fe Style, French Fried Onions, colby, Chicken Breast for Fajitas, salad. Camilan/Lainnya: Perkins Restaurant Ice Cream Sundae, Hot Fudge - Two Scoops, Chocolate Chip Cookie. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|