Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2024
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2024:
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787 kkal
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Lemak: 18,56g | Prot: 70,50g | Karb: 86,94g.
Makan Pagi: あんこ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, キューピー 和風たまねぎドレッシング. Makan Siang: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, マイプロテイン プロテイン, あんこ, キヌア, AEON 鶏ささみ. Makan Malam: イオン株式会社 キャベツの千切り, キャベツ, AEON 鶏ささみ, 冷凍ブルーベリー, 森永 ビビダス 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 豚ロース肉（赤身のみ）, 玄米ごはん. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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