Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2015
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 76,53g | Karb: 122,31g.
Makan Pagi: Wasa Roggenknäcke, Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. Makan Siang: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Pomito Passierte Tomaten, Aldi Emmentaler Gerieben, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Aldi Kochschinken, Kasländer Leicht & Aromatisch, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Radieschen. Camilan/Lainnya: Biscotto Sommer Waffeln Vanille, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|