Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2024
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2024:
|
2113 kkal
|
Lemak: 179,38g | Prot: 110,79g | Karb: 11,16g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Сливочное Масло. Makan Siang: Окей Стейк из Шейки Свиной Пряный Жареный, Окей Салат Мимоза с Горбушей. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Мираторг Чевапчичи, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paul7733
|