Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2024
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 83,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2024:
|
2360 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 202,24g | Karb: 296,12g.
Makan Pagi: House of Coffees Hug in A Mug Hazelnut Cappuccino, Checkers Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Tomatoes, Egg. Makan Malam: Bananas , Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. Camilan/Lainnya: Nutritech Casein Slow Release. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|