Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2024
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1041 kkal
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Lemak: 35,24g | Prot: 81,51g | Karb: 99,75g.
Makan Siang: プロテイン ミルクチョコ, 低脂肪乳, コーヒー, 牛もも, オタフクソース お好みソース, キューピー キューピーライト, キャベツ, ゆで卵, なめこ, はくばく もち麦ごはん, おかめ納豆 国産中粒納豆. Makan Malam: 塩麹, イタリアンサラダドレッシング, AEON 鶏ささみ, 卵, 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), トマト, ささみ, はくばく もち麦ごはん, トマト, KAGOME サルサ, 牛モモ赤身. Camilan/Lainnya: アヲハタ イチゴジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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