Jurnal nadia moon, 31 Agu 24

да не факт) у меня вон сегодня вода таки слилась, думаю и у вас сольётся) даже если была забыта половина торта, то он явно не преобразуется в 800г жира) даже в нем калорий не хватит на это) 

эх 20к шагов... надеюсь меня работа тоже скоро погулять выпустит))) 

Тортики не кушала :( беготни да, было много, и еда не дома в основном высококалорийная, одним словом всю неделю в обед был фастфуд, а не домашняя еда) вот тут и набежало скорее всего. Возможно + задержка воды еще 

Скорее всего вода, фастфуд он ведь обычно сильно соленый) в любом случае, это ведь не страшно если в основном человек следит за питанием) сойдёт, ни куда не денется)) 

Возможно  

Грустно все равно что вес более 47. Хотелось бы чтобы 47 это был максимум. В идеале бы еще скинуть, но что-то пока не получается  

Предоставляешь, сегодня решила перевзвеситься. Может реально вода, может просто весы сбой дали. Но итог 45.8 🥳 

Какая хорошая новость))) прям супер 👍 видимо и правда вода гуляет))) с весом всегда так, надо выдохнуть и обождать)) В конце-концов все говорят, что +/- 2кг это норма) Поздравляю от души)) мы имеем доказательство, что это точно не жир)) 

Не жир уже хорошо)) и до цели чуть-чуть останется. Все же дефицит, пусть и не самая полезная была еда и большая активность сдвинули дело  

Вредная еда тоже полезная если не питаться только ей)) держу за вас кулачки))) и верю, что все будет отлично)) 

Спасибо ☺️