Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2015
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
245 kkal
|
Lemak: 2,70g | Prot: 16,15g | Karb: 42,23g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Elegê Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|