Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 123,65g | Karb: 204,16g.
Makan Pagi: Мираторг Блины с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Картофель, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Ашан Лимон и Имбирь Протёртые с Сахаром, Магнит Картофель, Индейка. Camilan/Lainnya: Даниссимо Пломбир, MacCoffee Cafe PHO, Ice Queen Щербет Черносмородиновый, MacCoffee Капучино Di Torino, Перекресток Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|