Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2015
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 18,10g | Karb: 213,69g.
Makan Pagi: Famous Amos Chocolate Chip Cookies. Makan Siang: Cereal with Milk. Makan Malam: Broccoli Flower Clusters, Rotini. Camilan/Lainnya: Gatorade G2 Perform 02 - Rain Berry (Bottle), Vanilla Ice Creams. lagi...
|
|
1953 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 11 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|