Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2015
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 84,01g | Prot: 85,39g | Karb: 97,04g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Kasländer Leicht, Wasa Roggenknäcke. Makan Siang: Bohnensalat, Leberkäse, Rührei, Aldi Kartoffelpüree. Makan Malam: Purland Hackepeter, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Camilan/Lainnya: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Birnen. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|