Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2024
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 83,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 23,14g | Prot: 93,45g | Karb: 132,80g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, PSN Whey Protein, Checkers Fat Free Milk, Future Life Smart Food. Makan Siang: Chicken Breast Meat , Bananas . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|