Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2024
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57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1292 kkal
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Lemak: 37,21g | Prot: 86,83g | Karb: 152,90g.
Makan Pagi: 干しイチジク, ダノン オイコス ストロベリー, 塩麹, AEON 鶏ささみ. Makan Siang: コストコ メキシカンサラダラップ, ロールパン, 味の素 ギョーザ, ファミリーマート ベーコンときのこの和パスタ. Makan Malam: オタフクソース お好みソース, キャベツ, 卵, ザバス ヨーグルト（ベリーミックス）, AEON 鶏ささみ, 照り焼きソース, 井村屋製菓 宇治抹茶もち最中アイス. lagi...
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1768 kkal
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Latihan:
Berenang (Lambat) - 44 menit, Apple Health - 23 jam dan 16 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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