|
Heute wird nicht aufgeschrieben
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Agu 15 oleh anggota: Krümel 2022
|
wahrscheinlich zu viel zum tippen xD
17 Agu 15 oleh anggota: syko-rc
|
@syko-rc... lach... könnte man sich dann wieder als "Bewegung" "gut" schreiben... :)
17 Agu 15 oleh anggota: Krümel 2022
|
Es ist anstrengend alles zu notieren und kostet Zeit. Dazu kommt noch die fehlende Motivation, wenn man nicht richtig verstanden hat warum man dass machen muss. --> Ich empfehle dir Zettel und Sift immer dabei zu haben. Ein kleines Notizbuch ist auch nicht schlecht. Dann trägst du einfach alles nach.
17 Agu 15 oleh anggota: Chrisfi2015
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|