Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 108,07g | Karb: 85,93g.
Makan Pagi: Keskinoğlu Yumurta XL, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Ekmecik Köy Ekmeği. Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti, Muz, Pirinç Pilavı, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan umtfrkn
|