Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2024
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 25,79g | Prot: 121,78g | Karb: 66,18g.
Makan Pagi: Tasty Life Protein Bar Моккачино, Bombbar Чипсы Шоколад. Makan Siang: Ростагроэкспорт Ты+Protein Йогурт Протеиновый "Ананас", Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Maggi 4 Листа для Жарки , Русское Море Морская Капуста, ВкусВилл Грудка Индейки, Село Зелёное Творог 0,5%, Лисички Жареные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|