Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
kira_nota
Jurnal
Jurnal kira_nota
Profil kira_nota
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 601
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
04 September 2024
Шёл четвёртый день проживания с людьми, кому неведомы диеты))
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,1 kg
3,4 kg
4,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
01 September 2024
Итого, RFL реально дала знатную рекомпозицию)
-1,7 жира, +0,5 мышц(с водищкой, конечно, креатин и ок в помощь)
Обменку подразогнала, гипертиреоз получите, распишитесь)
В целом, максимально довольна. На радостях вечером обожралась, итого день 3т+ ккал😂
Tambahkan Komentar
01 September 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53,6 kg
4,9 kg
2,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
31 Agustus 2024
61-93
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53,2 kg
5,3 kg
2,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
30 Agustus 2024
Полностью без пищевого комка вес. Такие дела, получается, полкило вернулось после окончания основного блока диеты, но вода/гликоген или жир это - хз(
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53,6 kg
4,9 kg
2,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan kira_nota
Lihat Riwayat Lengkap