Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2024
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 89,71g | Karb: 196,27g.
Makan Pagi: Calve Соус Карамель с Морской Солью, J7 Апельсиновый Сок, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Makan Siang: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Мираторг Котлета по-Киевски. Camilan/Lainnya: Drive Энергетик Drive Berry Kick. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan witch_without_broom
|