witch_without_broom
Bergabung Juli 2018
|
Pos
368
Mengikuti
60
Pengikut
88
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
72 kg
Sejauh ini Berkurang:
12,4 kg
Berat badan saat ini
59,6 kg
Capaian:
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
56 kg
Sisa:
3,6 kg
|
♡ Хей.♡ Ведьма без метлы, как похудею, куплю метлу. хд
26 лет,рост 1,74, сейчас на подъеме калорий.
♡ Страдаю КП почти пол жизни.
До ужаса люблю чипсы и шоколад. х) Но чипсы больше всего, к сожалению, увы. Из адекватного: творог, яйца, овсяночку. :3
❣ 2 - 8 января ~ 1060 ккал
❣ 9 - 15 января ~ 1100 ккал
❣ 16 - 23 января ~ 1150 ккал
❣ 23 - 30 января ~ 1200 ккал
❣ 30 - 5 февраля ~ 1250 ккал
❣ 6 - 13 февраля ~ 1300 ккал
❣ 13 - 20 февраля ~ 1350 ккал
❣ 20 - 27 февраля ~ 1400 ккал
❣ 27 февраля ~март~ куча приступов кп ~ и 1500 ккал.
|