Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2015
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 31,18g | Prot: 65,14g | Karb: 80,52g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Purland Hackepeter, Edeka Toast, Kaffee. Makan Siang: Bulgur (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hähnchen Unterschenkel Gewürzt. Makan Malam: Gefüllte Zucchini. Camilan/Lainnya: Mühlenhof Deutsches Corned Beef. lagi...
|
|
1621 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam, Pijat - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|