Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2024
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2587 kkal
|
Lemak: 64,28g | Prot: 129,51g | Karb: 330,48g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Ванильное, Lorenz Saltletts, Магнит Персик, Chikoroff Цикорий Капучино, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Makan Siang: Мистраль Киноа . Makan Malam: Black Swan Булка Тартин, Black Swan Тар-Тар из Говядины с Тостом, Strongbow Сидр Сухой, Black Swan Тар-Тар из Говядины с Тостом, Black Swan Баскский Чизкейк. Camilan/Lainnya: O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, Пират Мармелад Суфле Банан с Шоколадной Начинкой , Дом Шоколада Грецкий Орех в Тёмном Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|