Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2024
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58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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818 kkal
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Lemak: 29,10g | Prot: 55,88g | Karb: 86,84g.
Makan Siang: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 玉ねぎ, はくばく もち麦ごはん, 鶏の胸肉（皮なし）, 卵. Makan Malam: 鶏の胸肉（皮なし）, キャベツ, ヤオコー 野菜たっぷりチヂミ, CGC 和風ドレッシング, キューピー 和風たまねぎドレッシング, 卵. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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