Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2024
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 69,52g | Prot: 58,58g | Karb: 174,51g.
Makan Pagi: SOJ Протеиновый Батончик с Карамелью в Молочном Шоколаде, J7 Апельсиновый Сок. Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Северное Молоко Сиртаки 55% с Морской Солью . Makan Malam: Шаверно Шаверма в Лаваше. Camilan/Lainnya: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Jinro Соджу. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan witch_without_broom
|