Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2015
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 71,40g | Prot: 88,43g | Karb: 135,93g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Alpenmark Kasländer Leicht, Wasa Roggenknäcke. Makan Siang: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Maggi Jäger-Sahne Schnitzel, Aldi Schinken Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Ja! Camembert 45%, Kartoffelbrot. Camilan/Lainnya: Banane, Äpfel, Pfirsiche, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|