Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2024
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 92,55g | Karb: 213,32g.
Makan Pagi: Персики, Авокадо, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Савушкин Греческий Йогурт Teos 2%, Mamma Chia Семена Чиа. Makan Siang: Heinz Соус Барбекю , Вастэко ГХИ Топлёное Масло , Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Савушкин Греческий Йогурт Teos 2%, Рис, Куриное Филе. Makan Malam: Пицца с Сыром (36 см). Camilan/Lainnya: Ulker Biskrem Dark, Айс Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asselimam
|