Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2024
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 31,34g | Prot: 121,12g | Karb: 138,06g.
Makan Pagi: Салатище капустное, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Куриная Грудка Отварная, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Chikoroff Цикорий Капучино, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Makan Siang: Помидоры, Сливы, Арбуз. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Беринг Печень Трески. Camilan/Lainnya: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Tasty Life Protein Bar Моккачино, Дефицитная запеканка. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|