|
62-95
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 18,69g | Prot: 121,97g | Karb: 86,66g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Yammy Джем, Дефицитная запеканка. Makan Siang: Ростагроэкспорт Ты+Protein Йогурт Протеиновый "Ананас". Makan Malam: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Сливы, Арбуз, Беринг Печень Трески, Помидоры, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Салатище капустное, Жареная куросиська. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|