Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 68,25g | Prot: 115,84g | Karb: 249,09g.
Makan Pagi: Emmi Milch, Coop Naturaplan Bio Porridge Frucht. Makan Siang: Reis (Gekocht), Rotes Thai Curry. Makan Malam: Oh! High Protein Mokka, Gekochtes Ei, Pad Thai. Camilan/Lainnya: Dymatize Iso100 Hydrolyzed Protein Powder, Strawberry, Apfel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Rudulus
|