Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 55,59g | Prot: 99,62g | Karb: 172,61g.
Makan Pagi: Quatá Ricota Fresca, Ovo (Inteiro), Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão. Makan Siang: Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Agrião, Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Mandioca. Makan Malam: Ovo Mexido, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Polenghi Queijo Cheddar, Pão Italiano, Vigor Requeijão Light , Vigor Requeijão Cremoso Light. Camilan/Lainnya: SP Maizena, Melão. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Voltei a me sentir mal com meu corpo, ontem voltei para o aplicativo e com novas metas!
08 Agu 24 oleh anggota: isadigesu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isadigesu
|